Alleniamo la consapevolezza emotiva

Date dell’evento: sabato 16 marzo dalle ore 10 alle ore 13
Indirizzo dell’evento: Sala Polivalente Centro Sportivo Venegoni – Marazzini di Parabiago
Costo: € 35,00

Scopri un viaggio emozionante verso la consapevolezza emotiva nel contesto dello sport e della vita quotidiana.

Il seminario, della durata di 3 ore, è pensato per genitori e atleti, offrendo strumenti pratici per sviluppare una comunicazione empatica e gestire i rapporti interpersonali in modo positivo, sia dentro che fuori dal campo.


•    Approfondiamo la comprensione delle emozioni, il loro impatto sul pensiero e il comportamento e impariamo a gestirle in modo efficace.
•    Sviluppiamo la comunicazione empatica e pratiche di ascolto attivo per migliorare le relazioni interpersonali.
•    Attraverso esercitazioni pratiche, impariamo a gestire il conflitto, ad abbracciare la mindfulness e a comunicare in modo efficace.
•    Esploriamo il ruolo delle emozioni nello sport e nella vita quotidiana, offrendo strategie per gestire la tensione, le aspettative e motivazioni.

In collaborazione con Marianna Malena e Massimo Ciriello – Mental Coach

La quota di partecipazione di 35€ è da versare interamente tramite bonifico bancario intestato a:
RUGBY PARABIAGO SSD
IBAN IT68I0503433542000000003099 presso BPM di Parabiago
Causale: CORSO ALLENARE LA CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA + Nome e Cognome partecipante